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Comment vous vous y prenez-vous lorsque vous êtes face à une rupture d'écoute chez l'autre ? Quel mode de gestion de la situation s'active en vous en cas de résistance de votre interlocuteur ? Je vous en partage 5 ! Mode réactionnel 1 : RIVALISER Je me défends ! J'impose ! J'argumente ! zéro concession ! "la meilleure solution est la mienne" Mode réactionnel 2 : ÉVITER J'esquive ! Je remets à plus tard, je ne m'engage pas, j'évite le problème. "On va laisser retomber la pouss

S'entraîner, pratiquer la Pleine Conscience....(enseignée à l'origine par Bouddha) mène à la transformation intérieure et extérieure, individuelle et collective. Les peurs, les stratégies défensives, l'agressivité, la manipulation, le désespoir n'ont plus lieu d'être. La pratique de la Pleine Conscience construit un peu plus chaque jour un espace de paix intérieure. Pratiquer en entreprises est une expérience fédératrice qui ramène la joie et l'unité. Pour la saison 2 des ren

Il suffit parfois d’un mot de trop…Un regard mal interprété…Ou d’un silence qui s’installe un peu trop longtemps. Et doucement, presque invisiblement, le climat se tend. Du simple accrochage verbal à ce foyer de divisions installé depuis des mois, le conflit s’invite dans les équipes — souvent subtilement, mais toujours avec un coût. Le conflit au travail est une réalité quotidienne. Une étude européenne partages ces chiffres édifiants : 85 % des salariés y sont confrontés 2,

Dans beaucoup d’entreprises, la santé est encore abordée comme une question RH : prévention, arrêts maladie, ergonomie, parfois quelques séances de sport ou de sophrologie sont proposées. C'est utile, et je suis bien heureuse quand j'interviens en entreprises pour offrir des méditations de pleine conscience. En même temps, la véritable racine du bien-être au travail se trouve à mon sens, aussi dans la pratique d'un management revigorant. Un manager ne distribue pas seulement